Apúntate a la newsletter y recibe tu primera sesión de Zentangle® gratis.

Zentangle® combina el trazo con la atención plena. A través de patrones abstractos y simples, entrenamos el foco para ser más productivos. Mindfulness en su máxima potencia. junto con el coaching e inteligencia emocional. Ideal para aquellos que buscan una introducción a la meditación sin necesidad de silencio absoluto. No hace falta saber dibujar, tan solo utilizando un rotulador, lápiz y difumino en una cartulina de 9×9 cm, estaremos entrenando nuestra mente y foco de atenócin.Es una práctica perfecta para reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo la creatividad y el bienestar emocional.

CURSOS DE LA ESCUELA DE MEDITACIÓN CREATIVA

Soy Alicia G. Rey

Llevo más de 9 años como profesional de Zentangle@ y Coaching, PNL e Inteligencia Emocional. Más de 25 años dedicada a Ia creatividad trabajando en departamentos de marketing y publicidad de ONGS internacionales y agencias de diseño, me otorgan la profesionalidad suficiente para poder mostrarte que tú también eres un ser creativo.

Ayudo a personas con niveles de estrés altos a, no sólo reducirlos sino a que sepas gestionarlo para vivir una vida en calma y sin estrés.

Fundadora de Ia Escuela de Meditación Creativa. Me apasiona la creatividad y el crecimiento personal. La experiencia que acumulo tanto a nivel personal como laboral tras años de ansiedad y estrés, me llevó a crear el negocio para ayudar a personas y equipos a desarrollar todo su potencial creativo.

Saber más

¡Consigue el Libro de la Meditación Creativa aquí!

TESTIMONIOS

Lo que diferencia los cursos de Alicia de los demás que se ofrecen es que no solo son zentangle. Ella usa la técnica como apoyo para hacer un paseo por nuestro interior. Pero para nada es mística la cosa (si lo fuera yo no habría hecho casi todas las emc!) Cada uno de los trabajos nos anima a reflexionar un poco sobre valores, emociones… De verdad que son muy relajantes, te enganchas a zentanglear un poco cada día y … no hay vuelta atrás! Y es que encima el resultado final del curso es muy muy bonito y lo obtienes de forma inmediata.!

¿Qué es el club para mi? Tiempo de calidad para mi, para cuidarme, relajarme, relacionarme, salir de mi zona de confort, potenciar mi creatividad y sorprenderme de lo que puedo conseguir no solo en el curso, también en mi vida. Respirar.